COMER ESPINAFRES? COM CERTEZA, MAS...
Dizem que, comer espinafres todos os dias torna o cérebro mais novo.... e aumenta o rendimento muscular
Atentem nesta informação que escrevi numa partilha dessas no FB:
Cuidado! Nos tempos áureos do "Popeye", o uso indiscriminado e talvez exagerado dos espinafres, pelas mães, MATOU algumas crianças muito pequenas nos US.
Os casos foram abafados, evidentemente... Mas o facto originou que, entre os estudiosos se solidificasse a ideia de que os espinafres teriam uma "fracção letal" não identificada... que pode muito bem ser o vulgar e trivial "ácido oxálico" presente em muitos outros vegetais.
Por isso, quando cozinhar espinafres (couves de bruxelas, etc.) JUNTE SEMPRE UMAS GOTAS DE VINAGRE... E não dê a crianças cujo alimento principal seja o Leite.
Respeitar as incompatibilidades é um bom princípio que o(a) coloca a salvo de perigos desta natureza...
Espinafres
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A seguir o estudo referido e partilhado no FB:
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Acaba de ser divulgado um estudo
internacional, levado a cabo por investigadores da Rush University em Chicago,
nos EUA, que garante que ingerir uma porção diária de espinafres ajuda a
prevenir a demência. A garantia é dada por cientistas que acompanharam um grupo
de 950 idosos durante um período de dois a 10 anos, monitorizando a sua dieta e
as suas capacidades mentais. Os participantes, com uma média de 81 anos, foram
submetidos a 19 testes. Os que comiam vegetais verdes como os espinafres e as
couves todos os dias, uma a duas vezes por dia, registaram menores perdas
cognitivas, asseguram os especialistas.
Em média, os membros desse grupo conseguiram atrasar o processo
de envelhecimento mental por um período de cerca de 11 anos. A revelação foi
feita, no início desta semana, numa conferência sobre biologia experimental, em
Boston, nos EUA. «Perder a memória ou as suas capacidades cognitivas é um dos
maiores medos que as pessoas vão ganhando à medida que vão envelhecendo.
Aumentar o consumo de vegetais de folhas verdes é uma maneira simples,
económica e não invasiva de proteger o cérebro da demência e da doença de
Alzheimer», referiu Martha Clare, a investigadora que coordenou o estudo no
evento.
Para a
especialista, a explicação pode estar no facto deste tipo de verduras, muito
apreciado em Portugal, ser rico em vitaminas como a K e nutrientes como a
luteína, o ácido fólico e o betacaroteno. Esta não é, todavia, a primeira vez
que o poder dos espinafres é enaltecido. Um estudo sueco, levado a cabo pelo
prestigiado Karolinska Institute e divulgado em 2012 no Journal of Physiology,
associava o consumo deste alimento a um reforço do tónus muscular, devido ao
aumento da produção de proteínas nos músculos, tornando-os mais fortes e mais
eficientes.
Texto: Luis Batista Gonçalves
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Imagino o desespero das mães que "mataram" os seus bebés por acreditarem em "conclusões" deste tipo e por não terem sido informadas dos perigos, ao verem agora reeditada esta "conversa" sem poderem gritar, para o Mundo inteiro ouvir, o seu desespero.
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Há muitas coisas, excelentes para adultos, com efeitos ainda mais marcantes quer quanto ao envelhecimento cerebral, quer quanto à resistência física: o chá de ALECRIM, por exemplo...
Alecrim, Rosmarinus officinalis
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APELO!
Participação Cívica e Direitos Fundamentais:
-- Petição Para Valoração da Abstenção
--- Assine a petição AQUI, ou AQUI ou AQUI, ou AQUI, ou AQUI
(Nota: Alguns dos sites "linkados" começaram por boicotar a petição impedindo as pessoas de assinar e, mais recentemente, suprimiram a página com as assinaturas. Apenas "Gopetition" se mantém acessível sempre)
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-- Denúncia de Agressão Policial
--- Com actualizações AQUI e AQUI
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Biranta, aqui é o Wagner, namorado da Viviane que entrou em contato com você pelo Facebook. Gostaria de estar escrevendo esse comentário te agradecendo como muitos outros fizeram mais ainda, infelizmente, não é o caso..
ResponderEliminarPrecisamos de ajuda! As coisas pioraram, embora ela tenha feito tudo oque foi solicitado, os testes de sangue deram positivo, e fui colocada buchinha na útero e nada além de enjoos e algumas dores de barriga e de cabeça. Já se passaram 4 meses que estamos vivendo estes pesadelo, as vezes parecia mentira, mais os fatos, só nos levam ao desespero; Os seios dela além de inchados passaram a produzir leite, a barriga aumentou bastante, e emocionalmente, ela esta péssima, diz estar lutando contra algo que não ode vencer, e o medo á dominou de tal maneira que pensa até em deixar sua própria vida por conta da vergonha que a gravidez trará a sua família, e além disso, de ter o risco do seu filho ser deficiente tudo por conta da nossa irresponsabilidade.
Chego as vezes a pensar, talvez por uma simples esperança, toda vez que entro no seu bolg e leio cada comentário, como tudo se resolveu, que a buchinha da certo pra todos, será que a Viviane não se encontra em um caso de gravidez pscologica ?!
Não sei oque fazer, e necessitamos da sua ajuda!
Sem mais histórias, a situação é a seguinte :
4 Meses de gravidez comprovados pelo teste de sangue
Continua colcando buchinha porém sem resultados
vamos marcar uma ultrassonografia para ver se não é pscologico
Outra pergunta, será que famoso Cytotec pode resolver ? ou alguma outra medicação se tomada em uma grande dose, provocando um descontrole hormonal? Como o uso excessivo de DIAD, ou o PROVERA?
Em relação ao CYTOTEC, em último caso, será que você poderia me vender um??
Desculpe o incomodo mais uma vez, e os vários post que estou comentando, é que na verdade tento ser tão firme com isso tudo, e no fundo estou bem pior que ela. Creio que só você possa me ajudar, conversando com ela pra não desistir e auxiliando no processo todo...
Ela te enviou fotos no Facebook, de uma olhada por favor.
Obrigado desde já, aguardamos ansiosos suas respostas e seus concelhos.
Tal como já referi, pára com tudo, urgentemente. Nem provera, nem buchinha, nem nada.
EliminarEu acho que já deu certo. Apenas o teste que foi feito não servia e o resultado não é confiável.
Nestes casos, convém sempre CONTINUAR a fazer testes, SEM ESPERAR que a menstruação desça porque o Provera, por exemplo, PODE INIBIR A menstruação; não deixa menstruar.
Portanto a situação fica complicada... E PERIGOSA; porque as pessoas insistem no uso de coisas que lhes podem fazer muito mal, SEM NECESSIDADE. E os "resultados" (menstruação) não aparecem porque NÃO podem aparecer. Tem de se cuidar muito bem; cuidar da alimentação, da diarreia, para acabar com essa dor de cabeça. Devia tomar alguma coisa com lactobacilos para repor a flora intestinal.